Maar dat doen we helaas tegenwoordig niet meer. We eten hooguit één keer per week een visje (vaak ook nog een gekweekt visje). Waarom? Omdat elk mens elke dag Omega3 vetzuren nodig heeft. Elke dag. Het is een essentieel vetzuur wat ons lichaam zelf niet aanmaakt. Wat we dus uit voeding moeten halen. Daarom zet ik naast gezonde voeding o.a. een hoogwaardige Omega 3 olie in bij mijn klanten en hierdoor zie ik snel effect op:
- Betere slaap
- Betere concentratie
- Betere opname vitamines/mineralen
- Betere sportprestaties
- Mooiere huid/haar conditie
- Minder stemmingswisselingen
- Sterker immuunsysteem
Visolie (Omega 3 vetzuren) kan jouw lichaam en geest meer in balans brengen
Ons moderne leven met bewerkte voeding, inactiviteit, chronische stress en slaaptekort zorgt voor een verstoring in de vetzuurbalans.
Dat vermindert je kwaliteit van leven: je wordt sneller moe, prikkelbaar en hebt een verhoogde kans op verschillende klachten.
Wat zijn de voordelen van omega 3-vetzuren?
De moderne wetenschap laat steeds meer zien hoe belangrijk visvetzuren (omega 3-vetzuren: EPA en DHA) zijn. Zo zijn visvetzuren essentieel voor:
- Een goede opname van voedingsstoffen en de ontgifting (celstofwisseling)
- Een goede werking van het immuunsysteem (ontstekingsregulatie)
- Een goede stemming (ontwikkeling van het brein)
- Een evenwichtige hormoonbalans (bouwstof hormonen)
- Een hoge stressbestendigheid (hormoongevoeligheid)
- Een mooiere huid en haar (UV-bescherming en hydratatie van binnenuit).
- DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen.
- DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie.
- EPA en DHA dragen bij tot een normale werking van het hart.
En goed nieuws voor zwangere vrouwen: Tijdens de zwangerschap helpt inname van DHA voor de hersenontwikkeling van de baby. En ook na de zwangerschap heeft het kindje baat bij het omega 3 vetzuur DHA die het binnenkrijgt uit borstvoeding. Geen borstvoeding? Vanaf 6 maanden mag de baby visolie nemen.
Eqology visolie
Zelf werk ik met de meest zuivere visolie op de markt. Omdat ik volledig achter hun werkwijze én product sta.
Persoonlijk stel ik hoge eisen aan supplementen en dat doe ik zeker als het om visvetzuren gaat (steeds meer vervuilde zeeën/vissen, overbeviste zeeën).
Mijn omega3 visolie supplement voldoet daarom aan de volgende criteria:
- Het is een vloeibaar supplement (goed opneembaar door het lichaam)
- Het is een hoog gedoseerde visolie
- Het is duurzaam (MSC en CoC-gecertificeerd) >, gewonnen uit de snijresten van visfilet, zodat er geen extra (of onnodig) vissen gevangen hoeven te worden
- Uitgevangen kabeljauw afkomstig uit de koudste zee
- Laagste totoxwaarde (<4) > super verse olie!
- Geschikt voor kinderen
- Geschikt voor zwangere vrouwen
- Zachte smaak
- Geen (vieze) oprispingen
- 100% natuurlijk
- Bevat speciaal geselecteerde olijfolie met een hoog gehalte aan polyfenolen (antioxidanten!)
Eqology staat voor kwaliteit en is alleen via therapeuten en andere gezondheidsprofessionals te verkrijgen. Wil jij ook graag gebruik maken van deze visolie, vul je gegevens in op het formulier!
Mijn eigen ervaring
Door mijn borstkanker verleden is aandacht voor gezondheid voor mij echt prioriteit nummer 1 geworden. Niet dat ik niet gezond leefde, maar kies nu wel veel bewuster voor dingen die ik leuk vind en waar ik blij van word. En maak ik bewuste voedingskeuzes. Want preventief werken aan een gezonde leefstijl is een cadeautje dat je later uitpakt!
Waarom ben ik met Omega 3 gestart?
Eén van mijn medecursisten van de Powerwalktrainers opleiding, tevens werkzaam in de voedingsbranche, gebruikte, met veel enthousiasme, de producten van Eqology. En aangezien ik altijd wel open sta voor iets nieuws, wat kan bijdragen aan gezondheid, heb ik mij laten testen.
En mijn resultaten waren, ondanks mijn bewuste eetgedrag en leefstijl, voor verbetering vatbaar. Mijn waarden waren, na 5 maanden gebruik van de Omega 3 Pure Arctic Oil, zoveel beter geworden dat ik gelijk overtuigd was geraakt van het belang van Omega 3. En buiten het meten= weten verhaal, merk ik ook verbeteringen. Ik slaap veel beter, mijn huid, nagels en haren zijn zichtbaar verbeterd, heb geen last meer van mijn onverklaarbare, jaarlijks terugkerende, jeuk aanvallen. Kom zonder griepjes en verkoudheden de winter door. Dus mijn immuunsysteem werkt ook lekker.
Ook mijn man gebruikt de olie nu ruim een jaar. Als triatleet, merkt hij voordeel in zijn spieren en spierherstel. Zijn ontlasting is nu heel consistent. Hij poept “sigaartjes” en dat zegt iets over de verbetering van zijn darmgezondheid.
Ons lichaam heeft dus duidelijk visvetzuren( EPA en DHA) nodig voor een goede cel gezondheid, lage ontstekingsactiviteit en een goed functionerend brein. Daarom neem ik de visolie altijd mee in mijn adviezen. Mensen vertellen zo vaak, dat ze last van iets hebben zoals: migraine, stijve spieren en gewrichten, huidklachten, stress gerelateerde klachten, reumatische klachten, haaruitval, hoge bloeddruk, cholesterol noem het maar op. Maar men legt vaak niet de link naar voeding, een verstoorde vetzuur balans of andere leefstijlfactoren. Laat staan dat ze de kracht kennen van een goede Omega 3 olie.
Vooral de hoge dosering, de lage oxidatie graad en de frisse smaak, maakt dat ik dit een top product vind.
En door deze mooie eigen ervaringen wilde ik dit stukje gezondheid verder verspreiden. Want ik word blij als het met jou ook goed gaat.
