Wie ben ik?
Ik ben Marjo Verwoest-van Halteren, woonachtig in Deventer, getrouwd en moeder van twee prachtige kinderen.
Al heel lang heb ik een passie voor lekker eten en drinken en sporten. Alleen ben ik vanaf 2014 veel bewuster bezig gegaan met het vinden van een goede balans tussen juiste voeding, voldoende beweging en een gezonde leefstijl.
In 2006 werd ik namelijk getroffen door borstkanker en kwam ik vervroegd in de overgang, waardoor mijn leven en dat van mijn jonge gezin volledig op zijn kop werd gezet. Gelukkig gaat het nu heel goed met mij, maar door de ziekte ging ik nadenken over zaken die ik altijd al graag had willen doen.
Zo wilde ik altijd al graag werken in de sport, maar was het daar nooit van gekomen. Dus heb ik toen een opleiding tot jeugdhockeytrainer gevolgd, waarna ik de jeugd op de hockeyclub van mijn kinderen ben gaan trainen.
Daarnaast werd ik veel bewuster met voeding. Mijn man en ik houden van lekker eten. Ook van uit eten, maar vooral van zelf lekker koken. Niet uit pakjes en zakjes, maar heerlijke gerechten met verse ingrediënten maken. Puur eten is veel lekkerder en hoeft niet veel tijd te kosten. Deze interesse voor voeding heb ik verrijkt door het volgen van de opleiding Voedingsdeskundige en Gewichtsconsultent.
Voor bewegen maken wij in ons gezin altijd tijd. Zo hockeyen onze beide kinderen al vanaf hun 6e, doet mijn man aan triatlon en slaat hij af een toe een balletje op de golfbaan. Zelf ben ik gek op hardlopen, wandelen, Body Balance, fietsen en sinds kort ook Powerwalken. Ik ben gecertificeerd powerwalkingtrainer. Dus je kunt ook bij mij terecht voor Powerwalking lessen. Wees welkom voor een gratis proefles.
Sinds begin 2018 werk ik (als officemanager) bij een sportfysiotherapie praktijk. Deze functie biedt mij de gelegenheid om daarnaast mijn kennis over balans in voeding en leefstijl over te brengen op anderen.
En zo is Beleef Vitaal geboren!